Top 10 loại cây cải thiện sức khỏe không thể thiếu trong phòng ngủ

Sử dụng thêm cây xanh trong phòng ngủ giúp không khí thông thoáng hơn, cải thiện sức khỏe. Đồng thời thể hiện được cá tính và gu thẩm mỹ của gia chủ. Tuy nhiên, không phải giống cây nào cũng có thể sử dụng để đặt trong nhà. Dưới đây là 10 loại cây cải thiện sức khỏe tốt nhất mà bạn nên dùng.

1. Cây lưỡi hổ

Đây là loài cây phong thủy có khả năng quang hợp ngược vô cùng đặc biệt. Chúng nhả khí oxy vào ban đêm giúp giấc ngủ sâu hơn. Ngoài ra, cây lưỡi hổ còn có khả năng hấp thụ formaldehyde, trichloroethylene hay benzene- các loại độc tố phổ biến bảo vệ sức khỏe tốt hơn.

Loại cây này rất dễ chăm sóc, thích hợp để đặt trong các phòng ngủ nhỏ hoặc kín. Theo các nghiên cứu của NASA, lưỡi hổ là một trong những loại thực vật có khả năng cải thiện không khí trong nhà rất hiệu quả. Do đó, chúng thường được dùng để cải thiện chất lượng oxy trong nhà.

Cây lưỡi hổ

2. Cây nha đam

Cây nha đam hay còn gọi là lô hội, là loại thực vật được trồng rất phổ biến. Sử dụng một chậu lô hội nhỏ đặt trong phòng ngủ sẽ giúp thanh lọc không khí, đồng thời cung cấp oxy vào ban đêm. Khi lượng hóa chất độc hại trong không khí ở mức cao, thân cây lô hội sẽ xuất hiện các đốm nâu. Điều này giúp bạn có thể nhận biết được tình trạng không khí trong phòng. Từ đó, có biện pháp cải thiện kịp thời.Lô hội có sắc xanh nhẹ nhàng, đem lại cảm giác thư giãn, tốt cho trí não.

Ngoài ra, cây nha đam còn có nhiều công dụng tuyệt vời khác như dùng để làm đẹp hay chế biến thức ăn. Đặc biệt, bạn có thể dùng phần thịt của lô hội để làm dịu các vết bỏng hoặc vết cắn của côn trùng.

Cây nha đam

3. Cây thường xuân

Cây thường xuân cũng là một trong những loại cây trồng trong phòng ngủ được đánh giá rất cao về khả năng lọc không khí. Loại cây này có thể hấp thụ formaldehyde, ngăn chặn nicotin toả ra do khói thuốc lá cực kỳ hiệu quả. Nhờ đó, giúp giảm tình trạng ô nhiễm không khí trong phòng ngủ. Đồng thời, giúp giấc ngủ sâu hơn.

Thường xuân rất dễ trồng, phát triển tốt ở nhiệt độ vừa phải, hấp thụ ánh nắng mặt trời với mức trung bình. Do đó, rất thích hợp để trồng trong phòng kín.

Cây thường xuân

4. Cây dây nhện

Cây dây nhện còn được ví như một chiếc máy lọc không khí tự nhiên vô cùng hiệu quả. Chúng có khả năng loại bỏ tới 90% formaldehyde, trả lại  sự trong lành cho không khí. Đồng thời, chúng còn loại bỏ nhiều loại tạp chất khác như carbon monoxide, benzen hay xylen.

Chỉ cần đặt 1-2 chậu dây nhện nhỏ trong phòng ngủ là bạn có thể cảm nhận thấy ngay sự thay đổi rõ ràng về chất lượng giấc ngủ. Ngoài ra, nó còn là nguồn cung cấp thêm oxy, thanh lọc không khí và hấp thụ các tạp chất ô nhiễm. Loại cây này có thể quang hợp tốt, kể cả trong điều kiện ánh sáng cực yếu. Do đó, chúng rất được ưa chuộng để trồng trong nhà hoặc các không gian hẹp.

Cây dây nhện

5. Cây cọ cảnh

Đặt cây cọ cảnh trong phòng ngủ sẽ điều hòa giấc ngủ về ban đêm và thanh lọc không khí vào ban ngày. Ngoài ra, sử dụng thêm cọ cảnh trong phòng còn mang lại cảm giác dễ chịu, ấm áp cho không gian. Bên cạnh đó, loại cây này còn được biết đến là biểu trưng cho sự may mắn và thịnh vượng.

Cây cọ cảnh

6. Cây dành dành

Hoa dành dành là một trong những loại cây cải thiện sức khỏe trồng trong nhà được yêu thích nhất. Sắc xanh của lá, kết hợp với màu trắng tinh khiết từ hoa, tạo cảm giác thư thái, dễ chịu. Ngoài ra, hoa dành dành có mùi thơm nhẹ, giúp giảm đau đầu và thư giãn rất hiệu quả.

Cây dành dành còn được biết đến với khả năng thanh lọc không khí hiệu quả. Do đó, khi đặt dành dành trong phòng ngủ sẽ giấc ngủ sâu hơn. Khi cơ thể của bạn được nghỉ ngơi tốt sẽ có thể giải phóng các nguồn năng lượng tiềm ẩn của trí não.

Cây dành dành

7. Cây cọ lá tre

Cọ lá tre giúp làm sạch không khí, loại bỏ mùi hôi và các tạp chất độc hại. Bởi vậy, đặt một cây cọ lá tre ở phòng ngủ sẽ giúp bạn ngủ ngon và sâu hơn. Không chỉ cung cấp oxy cho quá trình hô hấp của con người, cọ lá tre còn có khả năng hạn chế nấm mốc, bảo vệ sức khỏe tốt hơn. Ngoài ra, theo phong thủy loại cây này còn có tác dụng làm tăng khí dương và giảm âm khí.

Cây cọ lá tre

8. Cây vạn niên thanh

Nếu bạn đang tìm kiếm một loại cây cải thiện sức khỏe có thể sống tốt trong những nơi ánh sáng yếu hay ẩm thấp thì vạn thiên thanh chính là lựa chọn tuyệt đối không nên bỏ qua. Ngoài khả năng hút tạp chất cơ bản trong không khí, loại cây này còn loại bỏ được cả formaldehyde. Nhờ đó, cải thiện giấc ngủ và sức khỏe cho gia chủ.

Cây vạn niên thanh

9. Cây lan Ý

Ưu điểm nổi bật nhất của lan Ý đó chính là khả năng hút ẩm và diệt trừ nấm mốc. Đặt một chậu lan Ý nhỏ trong góc sẽ giúp chất lượng không khí trong phòng được cải thiện đáng kể. Điều này rất tốt cho phổi và các cơ quan hô hấp khác.

Cây lan Ý

10. Cây phú quý

Cây phú quý là một trong những  bí quyết vàng giúp bạn có thể nâng cao và cải thiện chất lượng giấc ngủ hiệu quả mà không cần sử dụng thuốc. Điều này không chỉ giúp giải tỏa căng thẳng, mệt mỏi mà còn góp phần làm tăng tuổi thọ cho người sử dụng.

Cây Phú Quý có thể hấp thụ formaldehyde có trong bầu không khí. Nhờ đó, bảo vệ phổi và cơ quan hô hấp tốt hơn. Ngoài ra, về phong thủy, loại cây này cũng sở hữu nhiều ý nghĩa tốt, đem đến may mắn, tài lộc cho gia chủ.

Cây phú quý

Trên đây là 10 cây cải thiện sức khỏe rất được ưa chuộng trong phòng ngủ mà bạn có thể lựa chọn. Hy vọng những chia sẻ của Dreamhousetrên đây đã mang đến cho bạn nhiều thông tin hữu ích, giúp cải thiện chất lượng cuộc sống tốt hơn.